Aktuelles

Ab April hat die TSG Blau-Silber 2 neue Kurse im Programm.

MamaFit

Das Walking-Training in der freien Natur, für Mama und ihren Schatz. Verschiedene Wegstrecken und diverse Hilfsmittel sorgen für ein abwechslungsreiches und kurzweiliges Training.

Kursbeschreibung MamFit

 

FitMix

Die Trainingsstunde mit Aerobic-, Intervall-, Kick-, Box-, Step-Aerobic-Elementen und mehr. Mit Xco Hanteln, Flexibar-Stab und Step-Brett werden Bauch, Beine, Po und Brust angesprochen.

Kursbeschreibung FitMix

 

Für beide Kurse findet am 07.04.2017 ein Schnuppertraining statt.

Die offiziellen Kurse beginnen am 21.04.2017.